हैबिट ट्रैकर — जो आदतें अपनानी हैं और जो छोड़नी हैं, दोनों के लिए

कोई आदत अपनाएं (10 पेज पढ़ना, लंच के बाद टहलना) या कोई छोड़ें (चीनी, सिगरेट, देर रात तक स्क्रॉल करना)। एक टैप में टिक करें, या बस बोल दें। छोड़ी जाने वाली आदतों में उनसे दूर रहे दिनों की गिनती होती है और, अगर आप रोज़ का खर्च डालें, तो बचाए गए पैसों की भी।

यह क्या करता है

  • अपनाएं या छोड़ें: नई आदतों के लिए स्ट्रीक, और जिन आदतों को आप छोड़ रहे हैं, उनसे दूर रहे दिनों की गिनती।
  • छोड़ी जाने वाली आदतों के लिए बचाए गए पैसे, आपके डाले गए रोज़ के खर्च के आधार पर।
  • हर आदत के लिए रिमाइंडर का समय।
  • चूक का मतलब हार नहीं: चूक दर्ज करें और यह भी कि किस वजह से हुई (तनाव, थकान, पार्टी, बोरियत, तलब); ऐप दिखाता है कि आपकी सबसे आम वजह क्या है।
  • पहले से तय ब्रेक (3 दिन, 1 या 2 हफ़्ते, या “रविवार तक सफ़र पर हूं”) स्ट्रीक बचाए रखता है और रिमाइंडर बंद कर देता है।
  • बोलकर या लिखकर: “आज 20 मिनट की सैर की” कहते ही आज का दिन टिक हो जाता है।
छोड़ने वाली एक आदत
मेरा असिस्टेंटBinome360

मुझे मीठे ड्रिंक्स छोड़ने हैं, रोज़ करीब 2, एक 1.50 का

छोड़ने वाली आदत: मीठे ड्रिंक्स। बिना पिए दिनों और बचाए गए पैसों (रोज़ 3.00) की गिनती होती रहेगी। रात 8 बजे याद दिलाऊं?

आदतमीठे ड्रिंक्सबिना पिए दिन · 3.00/दिन की बचतकन्फ़र्म करेंएडिट करें

आपके कन्फ़र्म करने तक कुछ भी सेव नहीं होता।

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यह क्या नहीं करता

न गेम, न अवतार, न सोशल फ़ीड। यह आपके पैसे और रिमाइंडर के साथ रहने वाला एक शांत ट्रैकर है।

कीमत

7 दिन फ़्री, कार्ड की ज़रूरत नहीं। उसके बाद वेब पर $3.99 प्रति माह, 3 महीने के लिए $8.99 या $23.99 प्रति वर्ष, बिना ऑटो-रिन्यूअल के।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

अगर कोई दिन छूट जाए तो क्या होगा?

स्ट्रीक में वह दिखता है, पर कुछ खोता नहीं: अगले दिन से फिर शुरू करें। छोड़ी जाने वाली आदतों में, चूक दर्ज करें और गिनती फिर से शुरू हो जाती है।

क्या छोड़ी जाने वाली आदतें भी ट्रैक की जा सकती हैं?

हां: छोड़ी जाने वाली आदतों में उनसे दूर रहे दिनों की गिनती होती है, और अगर आप रोज़ का खर्च डालें, तो बचाए गए पैसों की भी।

क्या यह मुझे याद दिला सकता है?

हां, हर आदत के लिए आपके चुने हुए समय पर।