Ce qu’elle fait
- Prendre ou arrêter : une série pour les nouvelles habitudes, un compteur de jours sans pour celles qu’on arrête.
- L’argent économisé pour les habitudes arrêtées, d’après le coût quotidien indiqué.
- Une heure de rappel par habitude.
- Un écart n’est pas un échec : notez-le et le compteur repart.
- À la voix ou par écrit : « j’ai marché 20 minutes » coche la journée.
Une habitude à arrêter
Mon binômeBinome360
Je veux arrêter les sodas, environ 2 par jour à 1,50
Habitude à arrêter : les sodas. Je compte les jours sans et l’argent économisé (3,00 € par jour). Je vous le rappelle à 20 h ?
HabitudeSodasJours sans · 3,00 €/jour économisésConfirmerModifier
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Essayer Binome360 gratuitementCe qu’elle ne fait pas
Pas de jeu, d’avatar ni de fil social : un suivi discret, à côté de vos comptes et de vos rappels.
Tarif
Gratuit pendant 7 jours, sans carte bancaire. Ensuite 3,99 $ par mois, 8,99 $ pour 3 mois ou 23,99 $ par an sur le web, sans renouvellement automatique.
Questions fréquentes
Que se passe-t-il si je rate un jour ?
La série le montre, rien n’est perdu : reprenez le lendemain. Pour une habitude à arrêter, notez l’écart et le compteur repart.
Puis-je suivre une habitude à arrêter ?
Oui : le compteur de jours sans, et l’argent économisé si vous indiquez un coût quotidien.
Peut-elle me le rappeler ?
Oui, à l’heure que vous choisissez pour chaque habitude.