チャレンジの計算
1 + 2 + … + 52 を足すと、52 × 53 ÷ 2 = 1,378です。日本では100円単位で始めて、1年で137,800円を目指すやり方がよく知られています。最初の金額を a、毎週増やす額を d とすると、合計は 52a + 1,326d です。5から始めて毎週5ずつ増やすと6,890になります。
定番のやり方は、最初は楽で最後がきつくなります。最後の4週だけで202、最初の20週の合計（210）とほぼ同じ額です。多くの人がやめてしまうのはここ、年末の出費がいちばん増える12月です。
逆順のやり方
いちばん大きな金額から始めて、少しずつ減らしていきます。半分を超えるのが37週目ではなく16週目になり、年末に向けてきつくなるどころか楽になります。収入が安定しているなら、たいていこちらのほうがおすすめです。
うまくいく理由（うまくいくとき）
2つの研究結果が参考になります。人はゴールに近づくほどペースを上げます。コーヒー店のスタンプカードの研究では、無料の1杯が近づくにつれて、お客さんの来店ペースが速くなりました（Kivetz、Urminsky、Zheng、2006年）。そして、自分を縛る約束も効きます。フィリピンで、目標に達するまでお金を引き出せない貯蓄口座を提案された人たちは、比較グループより貯蓄が大きく増えました（Ashraf、Karlan、Yin、2006年）。ただし、入金を続けたのは約半数でした。52週チャレンジを最後までやり遂げる人がどれくらいいるかのデータは見つかりませんでした。
ガイドの全文はこちら：52週貯金チャレンジ。
この計画表について
チェックはこのブラウザだけに保存されるので、あとで表に戻ってこられます。どこにも送信されません。
よくある質問
52週貯金チャレンジでいくら貯まりますか？
1から52まで増やす定番のやり方なら1,378です（100円単位なら137,800円）。計画表では、最初の金額と増やす額を自由に変えて合計を確認できます。
年の途中から始めてもいいですか？
もちろんです。好きな開始日を選べば、その日から52週を数えます。
1週飛ばしてしまったら？
翌週に取り戻すか、まだやっていない楽な週と入れ替えましょう。大事なのは順番ではなく合計です。