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BMI 계산기

몸무게와 키를 입력하세요. BMI, 세계보건기구(WHO)의 성인 분류, 그리고 내 키에서 BMI 18.5~24.9에 해당하는 체중 범위를 보여 드려요.

체중kg키cm

내 BMI24.2

WHO 분류(성인)정상 체중 범위

BMI 18.5~24.9에 해당하는 체중53.5 kg – 72 kg

BMI는 인구 집단을 위한 지표일 뿐 진단이 아니에요. 근육과 지방을 구분하지 못하고, 어린이·청소년·임신 중에는 적용되지 않아요. 개인적인 조언은 의사와 상담하세요.

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BMI 계산법

BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이에요. 70kg에 1.70m라면 70 ÷ (1.70 × 1.70) = 24.2예요. 파운드와 인치도 단위만 바꾸면 공식은 같고, 이 계산기가 알아서 바꿔 줘요.

WHO 성인 분류

18.5 미만: 저체중
18.5~24.9: 정상 체중
25~29.9: 과체중
30 이상: 비만

아시아계를 포함한 일부 인구 집단은 더 낮은 BMI에서부터 건강 위험이 시작되기 때문에, 보건 기관들이 더 낮은 기준을 써요.

BMI로 알 수 없는 것

BMI는 인구 집단 전체에 쓰는 선별 지표예요. 근육과 지방을 구분하지 못하고, 지방이 어디에 쌓였는지도 보여 주지 않으며, 어린이와 청소년(나이별 성장 도표를 써요)이나 임신 중에는 적용되지 않아요. 근육이 아주 많은 사람은 BMI가 높아도 건강할 수 있어요. 허리둘레, 혈압 같은 다른 검사가 더 온전한 그림을 보여 주고, 이를 해석하는 건 의사의 몫이에요.

이 계산기에 대해

일반 정보일 뿐 의학적 조언이 아니에요. 입력한 내용은 브라우저 밖으로 나가지 않아요. 원한다면 Binome360 앱에 몸무게를 기록해 두고 시간에 따른 숫자로만 볼 수 있어요. 목표도 평가도 없어요.

자주 묻는 질문

BMI는 정확한가요?

성인 인구 전체를 대략 가늠하는 데는 유용하지만 진단은 아니에요. 근육이 많은 사람은 지방을 실제보다 많게, 근육이 줄어든 노년층은 적게 잡을 수 있어요.

어린이에게도 BMI를 쓸 수 있나요?

아니요. 어린이와 청소년은 자라면서 건강한 체성분이 바뀌기 때문에 나이별 BMI 백분위수를 써요. 아이의 담당 의사에게 물어보세요.

내 키에 맞는 건강한 체중은 얼마인가요?

계산기가 내 키에서 BMI 18.5~24.9에 해당하는 체중 범위를 보여 줘요. 인구 집단 기준일 뿐, 개인 목표는 아니에요.

직접 해 보세요

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