BMI कैलकुलेटर

BMI कैसे निकाला जाता है

BMI आपके किलोग्राम में वज़न को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देकर निकलता है। 70 kg और 1.70 m पर, यह 70 ÷ (1.70 × 1.70) = 24.2 होता है। पाउंड और इंच में भी, बदलने के बाद फ़ॉर्मूला वही रहता है, और यह कैलकुलेटर आपके लिए यह बदलाव कर देता है।

वयस्कों के लिए WHO की श्रेणियां

• 18.5 से कम: कम वज़न
• 18.5 से 24.9: स्वस्थ वज़न सीमा
• 25 से 29.9: ज़्यादा वज़न
• 30 और उससे ज़्यादा: मोटापा

कुछ आबादियों के लिए, जिनमें एशियाई मूल के लोग भी शामिल हैं, स्वास्थ्य संस्थाएं कम कट-ऑफ़ इस्तेमाल करती हैं, क्योंकि उनमें सेहत के जोखिम कम BMI पर ही शुरू हो जाते हैं।

BMI क्या नहीं बताता

BMI आबादी के स्तर पर इस्तेमाल होने वाला एक स्क्रीनिंग पैमाना है। यह मांसपेशियों और चर्बी में फ़र्क नहीं करता, यह नहीं दिखाता कि चर्बी शरीर में कहां जमा है, और बच्चों व किशोरों (जिनके लिए उम्र के हिसाब से अलग चार्ट होते हैं) या गर्भावस्था में लागू नहीं होता। बहुत मांसल व्यक्ति का BMI ज़्यादा होकर भी वह स्वस्थ हो सकता है। कमर का नाप, ब्लड प्रेशर और दूसरी जांचें पूरी तस्वीर देती हैं, और इन्हें समझाने के लिए आपका डॉक्टर ही सही व्यक्ति है।

इस कैलकुलेटर के बारे में

यह सामान्य जानकारी है, मेडिकल सलाह नहीं। आप जो भी टाइप करते हैं, वह आपके ब्राउज़र से बाहर नहीं जाता। अगर आप चाहें, तो Binome360 ऐप आपके वज़न को समय के साथ एक सीधी संख्या के रूप में दर्ज रख सकता है — बिना किसी लक्ष्य या जजमेंट के।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल