養成理財好習慣，持之以恆。
簡短實用的指南：記錄現金、保存收據、把家用與生意分開。免費閱讀，不需要帳號。
50/30/20法則是什麼？薪水這樣分配，附真實範例
一個簡單的薪水分配方法，前提是你知道這個法則真正在說什麼，以及什麼時候該彈性調整。
更新於 29 Sept 2026閱讀指南更多指南
52週存錢法怎麼做？規則、變化版和可列印存錢表
52週存錢法完整說明：每週多存 NT$10，一年存到 NT$13,780 的算法，倒過來存的版本、半額版、每月版和 365 天存錢法等變化版，附上一張可以直接印出來的 52 週存錢表，以及怎麼撐過最貴的最後一季、漏了一週怎麼補，研究也告訴你怎樣比較容易堅持到底。
更新於 29 Sept 2026
AI助理能幫你做什麼？以及哪些事不該交給它決定
AI助理 App 在日常生活裡真正擅長的事：一句話記帳、設定提醒、擬訊息和報價單草稿、整理長信重點；它為什麼會一本正經地說錯事實、開始使用前該問清楚的五個隱私問題，以及在金錢、健康和法律上，哪些決定應該留給你自己，而不是交給 AI。
更新於 29 Sept 2026
TDEE 是什麼？每日熱量需要多少，官方範圍一次看懂
TDEE 和每日熱量需求怎麼看：常見的 2,000 和 2,500 大卡是從哪裡來的、依年齡、性別和活動量整理的官方建議範圍、哪些因素會改變你的需求，以及為什麼營養標示和網路上各種 TDEE 計算機，都無法算出真正專屬於你的精確數字。
更新於 29 Sept 2026
免費每月預算表範本（Google 試算表、Excel、可列印）
免費的每月預算表範本，直接照著做：欄位怎麼排、支出類別怎麼分、SUM 和 SUMIF 公式怎麼寫、超支自動變紅的條件式格式設定，再加上一個算到每一塊錢的新臺幣實例，以及一頁就能印出來的紙本預算表。不用下載任何檔案，Google 試算表或 Excel 二十分鐘就能建好。
更新於 29 Sept 2026
免費請款單範本：直接複製，Word、Excel、PDF 都能用
三份免費請款單範本直接複製：個人接案的服務請款單、含營業稅 5% 的營業人請款單、給海外客戶的英文請款單。附上 Excel 小計與稅額公式、必填項目檢查清單，並說明請款單和統一發票的差別，貼進 Word 或 Google 文件就能用，最後一律存成 PDF 寄出。
更新於 29 Sept 2026
分帳不再算不清：情侶、家人和朋友的公基金怎麼管
情侶、室友、家人或朋友分帳最容易吵架的地方，交給一筆公基金來解決：先講好它支付哪些開銷、要平均分攤還是依收入比例出資（附新臺幣實例）、每一筆支出怎麼記、多久對一次帳，以及有人中途退出或公基金要結束時，剩下的錢和一起買的東西要怎麼分。
更新於 29 Sept 2026
加成率 vs 毛利率：差在哪裡？公式、換算表與實例
加成率和毛利率到底差在哪裡？一次看懂兩者的公式和快速換算表，再用禮品店、假日市集攤位和網拍賣家三個新臺幣實例，看折扣、平台抽成和損耗分別怎麼吃掉你的利潤，以及整間店的平均毛利率為什麼要用總數來算，而不是直接把各個百分比拿來平均。
更新於 29 Sept 2026
報價單怎麼寫？免費報價單範本，用手機就能傳送
報價單怎麼寫才能接到案子？這篇說明報價單和估價單的差別、英國和美國的相關規定、報價單必填的項目，附上一份可以直接複製的免費報價單範本，教你把訂金和不包含的項目寫清楚，並用手機把報價單以連結傳給客戶、排好跟進時間，客戶接受後再一鍵轉成請款單。
更新於 29 Sept 2026
存錢方法：終於存得下錢的實用指南
一套真正存得下錢的存錢方法：先存再花、緊急預備金該存多少、為每個存錢目標命名並設定日期、52週存錢法等存錢挑戰，以及發薪日自動轉帳。就算收入不高或不固定，也能每個月穩穩存下錢。附新臺幣實例、專款基金試算表和最常讓存錢卡關的錯誤，今天就能開始。
更新於 29 Sept 2026
小店庫存管理怎麼做？不用複雜軟體的七個步驟
小店的庫存管理教學：每項商品建立一張庫存卡、當天記錄每一筆進出貨、算出再訂購點和安全庫存、用 ABC 分析找出最重要的商品、定期盤點並追查損耗，再用存貨週轉天數顧好現金流。不用複雜的軟體，每個步驟都附新臺幣實例和可以直接照抄的範本。
更新於 29 Sept 2026
情侶記帳與夫妻理財：三種分錢方式，怎麼選最適合
情侶記帳和夫妻理財有三種常見做法：全部共同、完全分開，或「你的、我的、我們的」混合制。本文用新臺幣實例說明兩人收入不同時，共同開銷要怎麼分才公平，整理研究怎麼看共同帳戶，以及開共同帳戶、把兩人的錢放在一起之前應該先知道的事。
更新於 29 Sept 2026
收據範本：收據怎麼寫？付款收據免費範例
收據怎麼寫才有用？這篇整理付款收據該寫的項目（收據號碼、付款人、金額與國字大寫、付款方式、餘額、簽名），說明收據和請款單、統一發票的差別，以及美國和英國法律在哪些情況要求開收據，並附上現金收據、房租收據和訂金收據三份免費收據範本，直接複製就能用。
更新於 29 Sept 2026
月結30天是什麼？請款單付款條件怎麼寫，各國法規上限
月結30天、Net 30、收到即付和 2/10 net 30 分別是什麼意思、付款期限怎麼算？這篇整理英國對企業間付款期限的法定上限、美國政府案和接案者的規定，以及請款單上付款條件的標準寫法，並附上一份可以直接複製的範本，把付款期限寫成日期，讓客戶沒有藉口拖款。
更新於 29 Sept 2026
標會App與線上標會：怎麼運作、有哪些風險
線上標會大致分成三種：用 LINE 群組自己轉帳、只負責記帳的標會App，以及會替大家收錢、發錢的平台。本文說明各自怎麼運作、真正的好處在哪裡、倒會和老鼠會等風險，以及加入之前一定要先問清楚的事：兩期之間，會錢到底在誰手上。
更新於 29 Sept 2026
標會是什麼？標會怎麼運作，以及全世界的輪流儲蓄會
標會是什麼？這篇說明標會、跟會和輪會怎麼運作、競標的標金怎麼算、台灣民法合會專節規定了什麼，也介紹全世界的輪流儲蓄會叫什麼名字和世界銀行的數據，並整理倒會、老鼠會等風險，以及讓一個會公平運作、不傷感情的書面規則和記錄方法，第一次跟會前必讀。
更新於 29 Sept 2026
每月預算怎麼做？7 個步驟，做出撐得下去的預算
每月預算怎麼做？從實領收入、固定支出、變動支出到先存錢，一步一步教你做出真正撐得下去的預算。附上新臺幣實際範例、一頁式每月預算表，並比較 50/30/20 法則、零基預算和信封法三種方法，還有每週 15 分鐘的檢查習慣，幫你從這個月開始做好理財規劃。
更新於 29 Sept 2026
毛利率計算公式：毛利率、加成率怎麼算（附實例）
毛利率計算一次看懂：毛利率、營業利益率和淨利率的公式與實際算例，毛利率和加成率有什麼差別、怎麼用換算表互換，如何用目標毛利率反推售價，以及含稅價、刷卡手續費和折扣這些最常讓小店老闆把毛利率算錯的地方，全部用新臺幣實例說明。
更新於 29 Sept 2026
現金花費怎麼記帳？簡單好維持的記帳方法與每週盤點
現金花費怎麼記帳才不會漏掉：付錢時用一句話當場記下、分清楚提款和真正的支出、試試信封理財法，再加上每週 10 分鐘的現金盤點。本文整理一套不需要試算表也能持續下去的記帳方法，並附上美國、英國和歐元區關於現金使用的查證數據。
更新於 29 Sept 2026
緊急預備金要存多少？計算方法和從零存起的步驟
緊急預備金要存多少才夠？這篇教你用必要開銷算出目標，說明錢該放在哪裡才安全（台灣存款保險 NT$300 萬、美國 FDIC、英國 FSCS 的保額）、怎麼從小額開始存、什麼才算真正的緊急狀況，以及用掉之後怎麼補回來，附新臺幣試算表和五個步驟。
更新於 29 Sept 2026
習慣追蹤怎麼做？習慣追蹤表的用法，讓你真的持續下去
習慣追蹤是什麼、為什麼真的有效，以及怎麼用紙本、App 或助理建立你自己的習慣追蹤表：該追蹤哪些習慣、養成一個習慣實際上要多久（不是 21 天），還有漏掉一天之後該怎麼做才不會就此放棄，全部依據心理學研究整理，附 20 個習慣點子。
更新於 29 Sept 2026
請款單怎麼寫？必填項目、範例和常見錯誤
請款單怎麼寫，客戶才會準時付款？這篇整理請款單的必填項目、一張逐行說明的新臺幣範例、請款單號的編號規則、營業稅 5% 和統一發票的關係、付款期限與逾期處理，以及最常讓款項卡住的錯誤，另附一份可以直接照抄的請款單範本，讓你從第一張開始就寫得清楚又正確。
更新於 29 Sept 2026
請款單應記載事項：一張檢查清單，加上英國、歐盟、美國的規定
請款單應記載事項一次整理：一張在多數國家都適用的檢查清單，說明台灣請款單和統一發票的差別，再逐一介紹英國（一般 invoice 與 VAT invoice）、歐盟增值稅指令第 226 條，以及美國各州銷售稅的規定。寄出前逐項核對，避免被客戶的會計退件，也少一次作廢重開。
更新於 29 Sept 2026
跟會、當會頭怎麼記帳：會單範本、帳本與遲繳處理
跟會或當會頭之前，先看懂管錢的人要做什麼：可直接套用的會單規約範本、每期繳款帳本怎麼記、遲繳和中途退出時怎麼催繳才不傷感情，以及收會當天的固定流程。發生糾紛時，這些白紙黑字的紀錄最派得上用場；台灣民法也對合會的會單有規定，本文一併說明。
更新於 29 Sept 2026
還債方法比較：雪球法 vs 雪崩法，哪一種比較有效？
還債方法該選雪球法還是雪崩法？用一個新臺幣實例逐月算給你看兩種方法差多少利息和時間，整理心理學研究怎麼說、債務整合什麼時候真的有幫助、哪些代辦和協商話術要特別小心，以及連最低應繳金額都付不出來時，可以去哪裡尋求免費的協助。
更新於 29 Sept 2026
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一句話、一則語音或一張收據照片：助理在正確的空間準備好紀錄，由你確認。免費 7 天。